Tabla de contenido
El uso de plantas medicinales para tratar enfermedades y síntomas es bastante común. Esta práctica es muy antigua y suele transmitirse de generación en generación.
Cuando se realizan de forma correcta y segura, los beneficios para la salud de los tratamientos con plantas medicinales son eficaces y diversos. Sin embargo, ¡tenga cuidado! Algunas especies vegetales producen recursos químicos, como los alcaloides, para defenderse de los depredadores, que resultan ser tóxicos y amargos.
En este post, conocerás algunas plantas medicinales que se pueden cultivar en casa y aprenderás más sobre los beneficios de cada una de ellas.
Plantas medicinales y medicamentos a base de plantas
También es importante aclarar que los términos plantas medicinales y fitoterápicos son cosas distintas. Los fitoterápicos son remedios que se someten a un riguroso proceso de tratamiento. evaluación de la seguridad y eficacia en humanos, con una concentración estandarizada de principios activos, lo que no siempre ocurre con las hojas para la preparación del té .
Sin embargo, esto no significa que las personas tengan que renunciar a las infusiones, sino que deben tener cuidado y respetar algunas medidas de precaución.
Ver también: Beneficios y propiedades del hibisco1 - Romero
Hierba rica en aceites esenciales como el alcanfor y el limoneno, el romero se utiliza mucho en la preparación de compresas, ya que ayuda a aliviar hematomas y contusiones, así como a reducir el dolor de enfermedades reumáticas y articulares.
Sus principios activos también parecen combatir las migrañas, los fallos de memoria e incluso la baja inmunidad.
Aprende a cultivar: consulte nuestros consejos sobre el suelo, la luz y el riego del romero haciendo clic aquí.
2 - Berros
Antiinflamatorio natural de las vías respiratorias, el berro se recomienda para el tratamiento de la bronquitis crónica.
Este vegetal también actúa contra la nicotina y tiene poder diurético. Además, contribuye al tratamiento de la gingivitis, las aftas, el eczema y el acné, mejora la digestión y ayuda a tratar la tos.
3 - Canela
Principalmente utilizado en el tratamiento de problemas gastrointestinales, el aceite esencial de canela es rico en cinamaldehído, que actúa como combatiente de diversos hongos y microorganismos.
Ver también: Planta carnívora: qué es y cómo cuidarlaLa canela es capaz de inhibir las moléculas implicadas en el proceso inflamatorio, por lo que está indicada para problemas de gases y malas digestiones.
4 - Cilantro
Ayuda a un mejor funcionamiento digestivo y al alivio de los calambres estomacales. Esto es posible porque es una fuente de mucílagos, sustancias que ayudan a proteger la mucosa del intestino y del estómago.
Su uso también está indicado para controlar la ansiedad. Aprenda a cultivarlo: vea cómo cultivar cilantro en casa haciendo clic aquí.
5 - Lavanda
Combate la inapetencia e incluso el insomnio. La lavanda también es beneficiosa para quienes padecen cistitis e inflamación de la vejiga.
Las hojas de lavanda se utilizan en la preparación de remedios que combaten la conjuntivitis, mientras que sus flores se emplean en remedios contra la bronquitis, la tos, las quemaduras y las migrañas.
6 - Ajo
Ampliamente conocido y apreciado, el ajo reduce el colesterol alto y actúa como antiséptico y expectorante natural. Además, su consumo aumenta la inmunidad y alivia los problemas circulatorios. Este alimento es rico en vitaminas A, C, B1 y B2, además de ser fuente de minerales como el yodo y el azufre.
Según investigaciones recientes, el ajo sigue siendo un potente agente anticancerígeno cuando se consume crudo, pero hay que tener en cuenta que algunas personas pueden ser alérgicas al ajo y que no deben consumirlo quienes padezcan gastritis, úlceras, hipoglucemia o presión arterial baja.
Aprende a cultivar: aprende a plantar ajos en macetas o huertos haciendo clic aquí.
Quieres cultivar plantas medicinales? Pincha aquí o en el banner y conoce nuestra categoría de semillas de hierbas medicinales 🌿.
7 - Carqueja
Es una gran opción para cuando la comida pesada se echa a perder, ya que contribuye a aumentar la producción de bilis.
Contribuye a la reducción de los niveles de azúcar en nuestra sangre, además de ser una fuente de propiedades antiulcerosas y antiinflamatorias, contribuyendo al tratamiento de la artritis.
Toronjil
La infusión de melisa es excelente para combatir los gases y los cólicos, además de ser un relajante natural, ya que la planta tiene un efecto calmante gracias a sus aceites esenciales.
Otros beneficios garantizados con su uso son el poder analgésico y antiespasmódico, además de ser un buen combatiente del herpes labial.
9 - Alcaçuz
Combate el picor de garganta provocado por los ataques de tos y también las úlceras de estómago.
Antiinflamatorio y antiséptico, el regaliz es muy utilizado para combatir diversos problemas pulmonares, y también puede aplicarse en casos de bronquitis, artritis y reacciones alérgicas.
10 - Babosa
El aloe vera desempeña una función antiséptica y contribuye a la multiplicación celular. La planta también ayuda a cicatrizar las heridas.
Es un gran aliado en la lucha contra la caspa, los piojos y las liendres. Constantemente se realizan diversas pruebas para comprobar los efectos beneficiosos del aloe en el tratamiento de quemaduras e inflamaciones.
Aprende a cultivarlo: consulta nuestro post sobre cómo plantar aloe.
11 - Diente de león
La planta es capaz de estimular la producción de bilis, ayudando así a la digestión de las grasas. Entre sus beneficios también se incluye la acción diurética y laxante.
12 - Hierba limón
Se utiliza como analgésico y para el tratamiento de problemas gastrointestinales.
La hierba limón puede ingerirse como sedante suave. La planta está indicada para ayudar al funcionamiento del estómago y expulsar gases, además de ser un analgésico y antirreumático natural.
13 - Árnica
Excelente remedio para los hematomas y las manchas moradas. Contribuye a aliviar el dolor. La planta ayuda a eliminar los coágulos y las manchas.
Los problemas cutáneos como la furunculosis y el acné también se tratan con árnica. La gota, la tendinitis y los dolores reumáticos también se alivian con el uso de la planta.
14 - Manzanilla
Se utiliza para reducir los calambres y actúa como antiinflamatorio natural.
Las flores de manzanilla también aportan sustancias emolientes que ayudan a mantener la piel hidratada. La planta también se utiliza como tónico digestivo, por lo que facilita la eliminación de gases y estimula el apetito.
15 - Clavo
Su aceite se utiliza como analgésico en odontología y también como antiséptico. Además, el aceite es una fuente de eugenol, por lo que consigue frenar la inflamación de las mucosas y combatir la hinchazón.
Existen pruebas de que la planta también ejerce una acción anticoagulante, impidiendo la agregación de las plaquetas.
16 - Caléndula
Ofrece beneficios para la piel y también contribuye a la regularización de la menstruación y alivia los calambres. Es excelente para recomponer las sales minerales de nuestro organismo.
17 - Arándano chileno
Contribuye a la digestión e indirectamente a la función hepática y actúa como antiinflamatorio al inhibir la síntesis de prostaglandinas.
En Chile, los frutos de la planta se consumen como alimento, y no debemos confundir el Boldo-do-Chile con el falso-boldo, una especie que se encuentra fácilmente en jardines y huertos de Brasil.
18 - Eucalipto
La planta tiene componentes como el eucaliptol y el citronelol que hacen que las secreciones sean más fluidas y fáciles de eliminar.
La inhalación de vapores de eucalipto afecta directamente a los vasos de las membranas mucosas de la nariz, mejorando así la respiración. El eucaliptol también dilata los bronquios, lo que facilita la eliminación de las flemas.
El té de la planta se utiliza para bajar la fiebre y combatir la ciática y la gota. La planta también sirve como repelente de insectos e incluso como antiséptico.
19 - Hinojo
Planta muy conocida, utilizada desde la época de los antiguos egipcios, su sabor es muy apreciado en cremas, jabones, licores y, por supuesto, caramelos y dulces.
Al ser rica en aceites esenciales que actúan sobre los músculos abdominales, es un excelente remedio para los gases y las contracciones dolorosas del estómago y los intestinos.
La planta actúa contra los cólicos infantiles, la gastritis nerviosa y las migrañas, especialmente las provocadas por problemas digestivos. También está muy indicada como refrescante del aliento.
20 - Guaco
Planta originaria del sur de Brasil, era muy utilizada por algunos pueblos indígenas para tratar las mordeduras de serpiente, pero se hizo famosa por sus efectos contra las afecciones respiratorias, cada vez más confirmados por la ciencia.
El guaco se utiliza ampliamente para aliviar los síntomas de la bronquitis, el asma y la tos. Sus hojas tienen un efecto paliativo en los casos agudos de enfermedades respiratorias. Los compuestos de la planta relajan los músculos del aparato respiratorio y dilatan los canales por los que pasa el aire.
También se utiliza como cicatrizante de úlceras, heridas y para el tratamiento de varices, además de actuar como emoliente en picores.
Pulse aquí para saber más sobre los beneficios del guaco.
21 - Otras plantas medicinales
Hay muchas otras plantas con propiedades medicinales o terapéuticas. Aquí en nuestro blog ya hemos hablado de la colonia y también de la hierba ballenera.
Advertencia
Es importante dejar claro que la medicina evoluciona a diario y que acudir al médico es siempre la mejor solución, sobre todo en situaciones más graves.
Sin embargo, conocer plantas que pueden ayudar a aliviar síntomas o curar algunos tipos de enfermedades es y será siempre una gran alternativa ¡Nunca está de más la información!
Haz clic aquí o en el banner y descubre nuestra categoría de semillas de hierbas medicinales 🌿.
