Tabloya naverokê
Ora-pro-nóbis ( Pereskia Aculeata ) dikare wekî têlgehek zindî, xemilandin an xwarinê were bikar anîn. Lê yek rastiyek e: ev nebat her roj zêdetir mirovan, nemaze veganan, zeft dike.
Di vê gotarê de em rave dikin ka ora-pro-nobis ji bo çi tê bikar anîn, feydeyên wê yên sereke ronî dikin; rêbernameyek gav-bi-gav ji bo mezinbûna wê di nav nivînên kulîlkan an kulîlkan de û meriv wê çawa bi rojane vexwarin. Xwendina baş!
Ora-pro-nobis ji bo çi tê bikaranîn
Nebat ji parzemîna Amerîkayê ye û navê wê yê zanistî Pereskia aculeata ye. Bi latînî navê wê tê wateya "ji bo me dua bike". Li gorî rîwayetan ev nav ji aliyê hin kesan ve hatiye dayîn û dema ku wî bi latînî dua dikir, ew li hewşa kahînekî hildibijêre.
Li herêma başûrê rojhilatê Brezîlyayê bi pirranî tê dîtin, di pêjgeha Minas Gerais de pir tê bikar anîn. Lêbelê, ji ber ku ew li gelek deveran hîn jî nenas e , ew yek ji Nebatên Xwarinê yên Ne-Kevneşopî (PANCS) tê hesibandin.
Ji malbata kaktusan e. Di mezinan de, avahîya wê ya mîna çîçekê çalek zindî an bergek pergola ya hêja çêdike, û dikare li dijî nêçîrvanan wekî şemitok û astengek were bikar anîn. Hebûna stirên tûj ên li ser şaxan pêşketina dagirkeran asteng dike.
Feydeyên ora-pro-nóbis
- Naveroka wê ya bilind a fîberê alîkarî di prosesa digestiyê de dikeû rovî , têrbûnê pêşde dike, herikîna xwarinê di hundurê dîwarên rûvî re hêsan dike, ji bilî ku dibe alîkar ji bo vejandina tevahiya flora rûvî;
- Çaya ku ji pelên wê tê çêkirin, xwedî fonksiyonek paqijkirinê ya hêja ye, ji bo pêvajoyên înflamatuar, wek cystitis û ulcer, tê destnîşan kirin;
- Kêmbûna zêde ya vîtamîna C dê bibe alîkar ku pergala parastinê xurt bibe , pêşî li rêze nexweşiyên oportunîst bigire;
- Ew nebatek bi proteînek bilind - bi qasî %25ê pêkhateya wê ye - û ji ber vê yekê ji hêla veganan ve ew qas tê hezkirin. Di nav asîdên wê yên amînî de, me lîzîn û trîptofan bi mîqdarek mezintir heye.
Tiştekî pir balkêş ev e ku heywan jî dikarin ji ora-pro-nóbis sûd werbigirin, ku di xwezayê de bixwin an jî bi xwarinê re tevlihev bibin.
Ora-pro-nobis çawa tê çandin?
Ora-pro-nobis riwekek pirjimar e, ku dikare wekî têlgehek zindî, xemilandin an xwarinê were bikar anîn. . Çandiniya wê hêsan tê hesibandin, ji ber ku ew bi hêsanî bi cûrbecûr ax û avhewa ve tê adaptekirin.
Çêkirin çêtir e di rojên baran de were kirin.
Binêre_jî: Meriv çawa baxçeyek vertîkal çêdikeAx: di her cure axê de pêş dikeve. Bi rêyên birîkan tê belav kirin û divê li erdekî bi bereket û ji hêla madeyên organîk ve dewlemend were çandin. Piştî ku root kirin, ew dikarin li cîhê xweya dawîn werin veguheztin.
Ronahî: ora-pro-nobis siya qismî an tava tavê dinirxîne.
Avandin: her çend li hember ziwabûnê berxwedêr be jî, ji bo ku tenduristtir û zûtir pêş bikeve divê pir caran were avdan.
Kulîlk: bi gelemperî di navbera Çile û Nîsanê de çêdibe û kulîlkên spî yên piçûk û bîhnxweş hene.
Dirûn: ji sê mehan piştî çandiniyê. Dema ku ora-pro-nobis bi dest dixin destmalan li xwe bikin da ku ji qezayên bi stiriyan re nekevin!
Binêre_jî: Zivistan: 15 xeletiyên ku divê di nav baxçe de nekevinPirkirin: ora-pro-nobis pir mezin dibe û ji bo ku mezinahiya pelan bidomîne pêdivî bi birêkûpêkkirina rêkûpêk heye.
Ora-pro-nobis çawa di kulikan de tê çandin?
Ji bilî dewlemendbûna bi proteînan – bi qasî %25ê pêkhateya wê – ora-pro-nobis e. cureyekî ku bi hêsanî mezin dibe ku baş xwe bi zozanan re adapte dike.
Amadekirina guliyê
Kulîlkek mezin hilbijêrin, ku bejna jorîn herî kêm 20 santîmetre be. Bi kevirên avahîsaziyê an axek berbelavkirî li binî qatek avjeniyê çêbikin.
Her weha hûn dikarin li ser tebeqeya avjeniyê ya bijartî kefenek bidim bikar bînin. Yê ku dihêle av bêyî windakirina maddeyên xurdemeniyê biherike jî dikare were bikar anîn, lê ew vebijarkî ye.
Amadekirina axê
Gelek vebijarkên substratê hene ku ji bo çandina sebzeyan amade ne. Lê, ji bo kesên ku dixwazin amadekariyê li malê bikin, serişte ew e ku 1/3 ji hev bikinaxa nebatî, 1/3 vermikulît û 1/3 maddeya organîk , ku di nav pêkhateyên din de dikare bibe humus kurmê erdî, zibilê mirîşkan.
Hilbijartina şitilê ora-pro-nobis
Di rewşa şitilan de, kontrol bikin ku ew saxlem in, bêyî ku zirarê bidin wan. Hişmendiya stûn û pelan kontrol bikin, ku divê neyên ziwakirin û zerkirin.
Ger şitil ji dabînkerên sebzeyan hatine kirîn, rasterast li ber tava rojê nexin. Her çend ji bo piraniya sebzeyan hewce be jî, ji bîr mekin ku ev şitil di hawîrdorek parastî, kontrolkirî de, bi avdana standard de bûn û dikarin ji ronahiya rasterast a tavê cefayê bigirin, ji ber vê yekê ew hewce ne ku ew hêdî hêdî bi wan re werin fêr kirin.
Avkirin, ronîbûn û biçandin
Pêşniyarên ji bo ronîbûn û pirbûna avdanê ji bo çandiniya di nav kulîlkan de yek in. (berê hatî behs kirin). Ji bo ku ora-pro-nobis li ser bisekine, dikare stûnek dirêj di gulikê de were danîn.
Kulîlk dikare pir caran were kirin da ku nebat di nav perimeterê xwestinê de bimîne.
Kulîlkên ora-pro-nóbis
Kulîlka wê tenê rojekê çêdibe û ji çile heta nîsanê , bi kulîlkên piçûk dibe. û bêhna spî. Hilberîna fêkiyên wê tenê ji hezîranê heya tîrmehê pêk tê û ew zer û dor in.
Kulîlka bi comerdî û xweşik ji jîngehê re xemilandinek e, ji bo xemilandinê îdeal exwezayî ji milkên gundewarî, wek cotkarî, ranches û ranches. Taybetmendiyên wê jixwe ji aliyê kesên ku li gundan dijîn û di hewşên xwe de wek derman û xwarin mezin dikin, baş tê zanîn.
Çawa tê amadekirin û vexwarin?
Beşa xwarinê ya nebatê pelên wê ne, ku dikarin pijandî , braised an vexwarin di xwezayê de . Amadekirin zehf hêsan e, mîna her sebzeya ku em bi dest dixin, lêbelê, pêdivî ye ku meriv rêjeyek mezin bikar bîne, ji ber ku, piştî amadekirinê, hêjmara wê pir kêm dibe.
Tama ora-pro-nóbis bêalî ye, yanî ne tûj e, ne tirş û ne tirş e. Ew xwedan tevnek nerm e, bi hêsanî tê xwar. Ew dikare di omelet, dagirtina piyan, ava, selete, şorbe, şorbe de û li cîhê ku xeyala we destûrê dide de were yek kirin!
Ma hûn amade ne ku dest bi mezinbûna vê nebatê xweş û sûdmend bikin? Ji ber vê yekê, destên xwarê! Û heke cîhê we hindik heye, lê ji mezinbûna biharat, giya û PANCS hez dikin, li materyalê meya belaş bi serişteyên ji bo sazkirina baxçeyek sebzeyan di potan de binêrin!
